随着夏日临近，气温回升，游泳人数不断增加，溺水事故又进入了多发期。为保证同学们的人身安全，增强同学们的自我保护意识，让我们一起来学习防溺水安全知识，增强防溺水安全意识，保证自身安全。

两“会”

1. 发现险情会相互提醒、劝阻并报告；

2. 会基本的自护、自救方法。

游泳三“要”

1.游泳要选择有安全措施的正规泳池，不到不熟悉的水域游泳，不到野外水库、江河、湖泊、未开放的海滩以及无安全措施、无救援人员的危险水域游泳。

2.要清楚自己的身体健康状况，四肢容易抽筋者不宜参加游泳。下水前，要做好准备，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，同时准备质量合格的游泳圈等防溺用具。

3.如遇溺水者，不熟悉水性的学生不擅自下水施救，要及时呼救或者及时找人帮忙，并拨打119、110报警电话。还可以寻找身边的漂浮物抛向溺水者，例如救生圈、木板、泡沫板等帮助溺水者延长漂浮时间。

溺水自救七措施

1. 保持冷静是第一；

2. 惊慌失措、手臂乱扑是大忌；

3. 头部后仰，露出口鼻；

4. 深吸浅呼，保存体力；

5. 如附近有漂浮物，尽力抓取；

6. 注意观察，找准时机大声呼救；

7. 遇人营救，积极配合，切勿紧勒营救者。

流水薄情，生命脆弱。防溺水安全重于泰山，让我们预防溺水，提高安全意识，行动起来！